一个人在家吃什么既方便又营养又不浪费？
一个人吃饭，随便糊弄一下，填饱肚子就行。现在越来越多的人关注饮食健康，一个人也要吃得很讲究。作为一个营养师，我能明显感觉到这样的变化。但一个人的饭菜，既要营养又要美味，还要简单方便，确实不好做。
今...
30岁后，坚持早起“123”原则，谨记饭后“4不宜”，助力健康长寿，指的是什么？
30岁后，坚持早起“123”原则，谨记饭后“4不宜”，助力健康长寿，然属“而立之年”，30岁是青年与中年之间的界限，关注现如今的慢性病患病趋势，其实越来越发现30岁左右的人群更需要大家去关注，他们的身...
常用健康小知识
2、一个星期只能吃四个鸡蛋。3、饭后吃水果实错误的概念。应是饭前吃水果。4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。5、空腹时不要吃番茄，最好是饭后吃。6、早上醒来先喝一杯水，预防结石。7、睡前三个小时不要吃东西。8...
誰有健康小常识
在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，起床就...
龙之谷手游毁灭者怎么玩 毁灭者玩法推荐
通过猛击地面，毁灭者可以制造巨大的气浪冲击敌人，并通过震慑怒吼牵制敌人。加点推荐：战士页面：逃生技能加满，升龙斩1点、爆发点1点。战神页面：巨型炸弹、飞行冲击、惩戒波、范围炸弹、滚动攻击满、冲击拳1点...
介绍下川菜？
素来享有一菜一格，百菜百味的声誉，它历史悠久，源远流长。据史书记载，川菜起源于古代的蜀国。自秦朝至三国时期，成都逐渐成为四川地区的政治、经济、文化中心，使川菜得到较大发展。川菜风味包括成都、重庆和乐山...
川菜是以什么而出名的？
回锅肉，火锅水煮鱼毛血旺川菜以色香味出名每一种川菜都是以各种菜搭配起来看一道川菜的质量，首先就看它的外表红色绿色能引起人们的食欲所以川菜放少量的辅料不能能调味还能调色川菜的特点：一是选料认真。自古以来...
家常菜谱菜单 和价格
不同之处是不用芡汁，而且通常只用主料而无配料，但也有放配料的。简介在烤鸡前将这些美味揉合到鸡肉里，鸡肉烤完后，除了绝佳的口味外还增添了很多颜色。材料辣椒粉2.5汤匙，大蒜盐2汤匙，盐1汤匙，干百里香1...
好吃麦饼的做法步骤图，超好吃麦饼怎么做好
好吃麦饼的做法步骤图，主料
面粉300克
猪肉馅100克
辅料
豆腐干
80克
豇豆
100克
倒笃菜
80克
花生油
30克
盐
少量
生抽
3大勺
小葱
适量
...
荞麦面怎么做好吃 刀削面荞麦面怎么做好吃
筋度不够.大虾洗净，去除虾线，搅拌，和成比较硬的面团，边缘光滑平整，调整至2档，压一遍，再调整至4档，不辣，因为我家的辣酱时间久。猪骨汤荞麦面的做法图解33，上面放上冲凉的面条。。猪骨汤荞麦面的做法图...
柠檬鸡爪的配料和做法
它以鸡爪为主要食材，搭配柠檬和香辣调料，口感酸辣可口，令人垂涎欲滴。下面就让我们来了解一下柠檬鸡爪的配料和做法吧！
所需食材：鸡爪：500克柠檬：1个姜：适量蒜：适量香辣调料：适量食用油：适量盐：适...
贵州小吃糯米饭里包咸菜怎么做的
迷人的香味和独特的口感吸引了无数食客。糯米饭香糯可口，搭配咸菜的酸爽口感，构成一道美味的佳肴。那么，您是否对这道美食的制作过程感兴趣呢？接下来，我们一起来揭秘贵州小吃糯米饭里包咸菜的制作方法。
材料...
香河肉饼诗？ 香河肉饼热量？
香河有奇饼，老妪技艺新，此店一餐毕，忘却天下珍。
二、香河肉饼热量？香河肉饼(100克)含有热量208大卡。肉饼是指以肉类制成的饼状菜肴或面食，用面和肉做的面饼。香河肉饼是河北省香河县特产。其特点：...
台湾有什么特色美食？ 上海特色美食有哪些？
有个关注的台湾人做菜不错，截图发个他做的菜谱
二、上海特色美食有哪些？上海特色美食有：
1.生煎馒头，据说已有上百年的历史。生煎用的是半发酵的面粉包上鲜肉和肉皮冻，一排排地放在平底锅里油煎，在煎制...
乌鱼蛋汤中乌鱼蛋是什么？
加工时，将鲜墨鱼的缠卵腺割下来，用明矾和食盐混合液腌制，使之脱水并使蛋白质凝固即为成品。
二、乌鱼蛋汤是什么？乌鱼蛋汤也称为“台汤”，是一道钓鱼台菜，此汤源于鲁菜“烩乌鱼蛋”，后经郝保力及钓鱼台国宾...
香辣水煮鱼的做法？ 不辣的水煮鱼做法大全？
黄豆芽(150g)，花椒(40g)，干辣椒(100g)，盐15g，料酒10ml，土豆淀粉30g，山奈2个，草果3个，大料3个，香叶4片，丁香5粒，桂皮2段，蛋清2个，葱1根，姜一块。
步骤/方法
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茄子土豆西红柿怎么炒好吃？
茄子、土豆、西红柿对于我们农村人来说那就是家常菜，几乎家家户户都会种点，我就说说常见的几种做法。
首先说茄子的做法:
1.清炒茄子:把茄子去皮切条，用盐揉搓一下，清水洗净，配辣椒、蒜末、白糖、盐、...
泡椒炒牛肉片怎么炒嫩又好吃？
牛肉350g，泡椒8-9根，小米椒3-4个，香菜2根，小葱1根，姜3片，蒜4瓣，蚝油1勺，生抽1勺，老抽半勺，胡椒粉少许，淀粉1勺，盐少许。
1、先把牛肉洗净，沥干水分后切成薄片，放到大碗里，反放入...
西安最高餐厅？ 西安有名餐厅？
它位于高270米的绿地中心57层，是西安市最高的空中餐厅。
该餐厅位于西安市雁塔区锦业路绿地中心a座，装修非常个性，结合中西式氛围兼有古城西安的特色，在270米高空俯瞰美景品尝美味，真是非常惬意。主...
午餐肉孩子吃好不好？ 汇泉午餐肉好不好吃？
孩子吃了不太好，因为外卖的午餐肉里边有很多的添加剂，对孩子的身体成长不利，所以还是尽量不要给孩子吃午餐肉。
二、汇泉午餐肉好不好吃？很好吃，肉质很饱满，淀粉含量很少，涮火锅是一个很不错的食材。搭配炒...