步骤1 因为不喜欢吃肥肉，所以我买的是前腿肉，但是用肥瘦相间的五花肉做辣椒炒肉是最好的，所以买什么肉按个人喜好买吧。猪肉切条状，肥瘦分开。等下肥肉留着炸猪油 步骤2 青辣椒切片，我买的是比较辣的...

调料：食盐3克，酱油75克，醋10克，葱1克，姜15克，葱白10克，黄酒15克，白砂糖3克，菜籽油100克。 做法1.将鳗鱼从头部下刀剖至尾部，挖出内脏，洗净，放在砧板上，斩去头、尾，再从背上下刀，...

鲜虾、蟹味菇、年糕、西兰花、小葱、姜、白胡椒粉、盐、油。 1、备好材料。 2、年糕切段。 3、虾洗净剪掉虾枪虾须，挑去虾肠；西兰花切小朵，葱姜备好。 4、蟹味菇切掉根部洗净。 5、蟹味菇稍焯...

比较缺乏的人群吃，如果你的体质比较弱，可以经常食用一些海参，这样能使身体强壮起来，给身体增加蛋白质 二、什么样的人吃海参好？1.需要美容的人，对于想要美容的人来说，这类人吃海参是有很大的好处的，海参...